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阴气,有什么用?_健康频道_东方资讯

发布日期:2020-06-04 04:57   来源:未知   阅读:

原创作者:天下无疾

阴气对我们的作用,主要是滋润、涵养,提供那些有形的物质资助。我们前面说,天气变凉了,身体能维持体温恒定,靠的是阳气;那现在如果是气温很高,超过40度了,体内仍然可以维持一个相对恒定的体温,那靠的,就只能是阴气了。晚上到了该睡觉的时间,有些人沾枕头就着,有些人翻来覆去也睡不着。这背后,也是阴气多少,在发挥作用。一个人阴精充足,就有能力去滋养心神;神得到很好的滋养,人才会安然入睡。

除此以外,我们的眼睛需要血液来滋润,我们的皮肤需要津液来滋养,我们的关节需要津液来濡润,我们的骨头需要阴精来濡养。身体的每一个部位,都离不开这些津液和精血的滋养。

如果细分一下的话,阴气可以大体区成三类:最表浅的,藏在皮肤、关节这些地方的,是津液;更深一层,濡养筋肉、脏腑的,是血液;最深的,能濡养骨头的,是精髓。具体内容,咱们在气血那节课上大部分都讲过了。

这里要补充的是,因为有了这些深浅的不同,所以各脏腑对阴气的意义就不太一样了。其中,最重要的是两个,肝和肾。道理很简单,肝藏血、肾藏精;而精和血,都是阴气里比较深层的物质,是阴的根本和核心。

生活中我们会发现,人和人的性情不太一样。有些人会比较暴躁,遇到事情会不冷静,动不动就发脾气、闹情绪。还有一些人呢,性情就比较平和,遇到事情会比较冷静的去应对,也不会动不动就发脾气。古人说“猝然临之而不惊,无故加之而不怒”,说的就是后面这种人。这样的人,我们会说他有修为,有涵养,对吧。那,是用什么东西来涵养的呀?不惊慌,靠的就是肾里藏的精;不发怒,靠的就是肝里藏的血。说到底,就是我们身上的阴精物质。

所以,阴和阳,看上去是一对性情相反的气。阳气看上去总是充满热情,像个红脸的汉子;阴气呢,就会很安静,像个白脸的书生。我们的身体,正是由这一对正气,一红一白,来共同维护的。我们就再举一个,阴和阳在一起合作的例子,出汗。中医对出汗的机理,有一句精辟的解释,叫做“阳加于阴谓之汗”。什么意思?说的是当我们体内的热太多了,需要排出去一些的时候,这些热就会作用在津液上,把津液当做载体,通过出汗的形式,排出去。

热,可以是跑两圈跑出来的,可以是喝一瓶酒积出来的 ,也可以是生病的时候,正邪交争打出来的。不管来源是什么,最终都变成了热,也就是阳气。而津液呢,能滋润,能流动,象水一样,也就是阴气。这样,有阴有阳,我们才能出汗。

之前我们讲到一个案例,说有个人发烧,每天都会在晚上九、十点钟的时候,烧起来。我们分析他背后的原因,就是体内阴的物质不够了。身体里的热,想要通过汗排出去的时候,发现没有津液了,这汗当然就出不来了,烧也就一直都退不下去。